Suco Detox

Natal já esta acabando, foi tudo lindo, familiares, amigos, muitos presentes e a resseca

Fitness

CATEGORY: Fitness

My Daily Workout

  I have read in recent years many formulas for weight loss. I confess that I have never believed in these miraculous formulas, because I grew up watching my father running on the beach,

more   1384

Receita de Panqueca Protéica

Gente quem não gosta de uma panqueca? E ainda mais se ela for deliciosa e ainda protéica! Eu aprendi essa receita maravilhosa com o Personal Trainer e Fisiculturista Marco Dalabona.

more   904

Suco Detox

Natal já esta acabando, foi tudo lindo, familiares, amigos, muitos presentes e a resseca de ter comido um pouquinho a mais e isso sem contar os drinks! Pensando nisso deixo aqui duas receitinhas ótimas

more   768

Top 5 dicas para espantar a preguiça!

Olá meninas! Muuuitas vezes na hora de treinar bate aquela preguiça e acabamos nem saindo, né?! Pensando nisso, o educador físico Gustavo Luz, especialista do Eu Atleta, separou as top 5 dicas que vão

more   683

What is Workout ?

MUSCULAÇÃO X TREINAMENTO FUNCIONAL MUSCULAÇÃO A musculação surgiu para o melhoramento da qualidade de vida que compreende a saúde, uma boa condição anatômica num conjunto de ossos, músculos e articulações, com a finalidade do

more   1308